食事の時短に宅食サービス!忙しいサラリーマンや主婦に!

 

 

仕事が忙しくて毎日献立考えたり料理するのが面倒…

 

かといって、コンビニとかファミレスばかりじゃ身体に悪いし、お惣菜のメニューにも飽きちゃった。

 

どうしよう…


 

いま育児中なんだけど、子どもから目を離せないし夫は仕事で忙しいからなかなかまともな料理を作れないの…

 

毎日手抜きするわけにもいかないし、なにかいい方法はないかしら。


 

パートしながら家事をこなすのって大変なのよ!

 

旦那は手伝ってくれないし、でも毎日料理するのもきついし…

 

たまには手抜きしたい!


 

お手軽簡単なのに栄養バランス◎の宅食サービス!

 

家族や両親の健康のためにも、栄養バランスの良い料理は大事!

 

 

…とはいっても、実際のところ、
現実はそうそう甘くないですよね。

 

毎日献立を考えて、必要な食材を買いに行って、準備に料理に片付けに…!

 

料理が大好きなら苦痛に感じないかもしれませんが、毎日これだけのことをし続けるのはかなりきついです。

 

だから、たまにはレストランなど外食で済ませたりスーパーへ行って食材を買うついでに惣菜を1〜2品買ってみて、負担を減らしてはみるけど…

 

脂っこい、塩分が多い、コレステロール値が高いと、どうしても身体に悪いものばかりになりがちです。

 

宅食サービスで健康的な食事&ラクをする

宅食サービスは多品目のメニューに加えて、塩分や糖質を制限できる食事もあります。

 

たまには手を抜きたい主婦(主夫)の方に。
仕事や育児など忙しくて料理する暇がない方に。
きちんと品目を摂れて健康的な食事をしたい方に。
保存料や添加物に頼らない家庭の味が恋しい方に。

 

そんな忙しい方に嬉しい、時短の宅食サービスを
比較&ランキングにしました!

 

食宅便

食宅便は、冷凍されて届けられるお弁当タイプの宅食サービスです。

 

レンジで数分ですぐに温められてすぐ食べられるのに、1食20品目を使った主菜1品、副菜4品の食事が摂れます。

 

流水解凍で時間がかかったり、湯せんで鍋を準備したりする手間も無くお手軽&時短できます。

 

最近になってメニューがついに365種類以上になって毎日違った料理を楽しめます。

 

また、1食ご飯代を含めても600円ほどで済むからコスパも◎!

 

美健倶楽部

美健倶楽部は、ご飯も付いたフルセットも頼める宅食サービスになってます。

 

おかずが1品ずつそれぞれ真空冷凍されていて、それぞれ電子レンジや湯せん、流水解凍するものがあります。

 

解凍方法がすこし手間に感じますが、ご飯を別で準備する必要が無いからその点は手間に感じないと思います。

 

※ほとんどの宅食サービスはご飯が付いていないです

 

また、1食はご飯付きで約400kcal、たんぱく質20g以上、カルシウム200mg以上、塩分3g以下と健康に配慮したメニューになっています。

 

おまかせ健康三彩

健康三彩は冷凍で届く宅食サービスですが、容器はそれぞれ切り離しができるので、おかずを別々で保管できます!

 

なので、メニューを入れ替えて好きな組み合わせで食べることもできるので自由度が高いです。

 

レンジでも湯せんでもどちらでも解凍ができるようになってます。

 

主菜1品、副菜2品で身体に大事な【糖質】・【たんぱく質】・【ビタミンやミネラル】をきちんと摂れるように配慮したレシピになってます。

 

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