一人暮らし(単身者)の買い物の手間を省ける便利な食材宅配のススメ

 

一人暮らしだからこそ宅食サービスを利用♪節約して健康に!

一人暮らしや単身者にとって、今や宅食サービスは大人気です。

 

実際に宅食サービスを利用したいと感じている方も多く、宅食サービスを行う業者も数多く存在する為、どの業者を選べば良いか悩んでしまいますよね。

 

ここでは、一人暮らしや単身者の方がどのようなことを参考に宅食サービス業社を選んでいるかについて解説していきたいと思います。

 

人気宅食サービスを徹底比較!

  宅配料 支払い 不在時 調理済み食品
ヨシケイ 無料

クレジット
口座振替

保冷箱で
溜め置き

取扱い有

らでぃっしゅ
ぼーや

条件付
無料

クレジット

保冷箱で
溜め置き

取扱い有
Oisix

地域で
異なる

クレジット

保冷箱で
溜め置き

 

取扱い有
パルシステム

条件付
無料

クレジット

保冷箱で
溜め置き

取扱い有
イエコック

地域で
異なる

口座振替

保冷箱で
溜め置き

取扱い有

 

宅食サービスは、業者によってシステムやサービスが異なる為、あなた自身のライフスタイルに合わせて検討すると良いでしょう。

 

一人分の食材を買うよりもコストダウン

一人分の食材を購入して食事を調理するのはなかなか難しいことです。
それに、食材も余してしまい、腐らせてしまうことも多々ありますよね。

 

また、一人分の食事の準備は特に面倒に感じることから、ついコンビニ弁当や外食といったように栄養バランスも偏りがちになってしまいます。

 

そして、気付けば一人なのに食費が毎月嵩んでしまうといったこともあります。

 

宅食サービスは、決まった調理工程や調理済みの食品を取扱うことから、一人暮らしや単身者にとても便利です。何よりも宅食サービスを利用する方が、栄養バランスが取れた食事を摂取でき、かつ、節約にもつながります。

 

宅食サービスの栄養バランス

宅食サービスで提供している食材は、毎日の献立や毎週の献立を、管理栄養士がカロリー計算した上でレシピをもとに調理を行うようになっています。

 

その為、毎日の生活に必要な5大栄養素をバランスよく摂取することができる為、健康にも気を使うことができます。

 

宅食サービスの業者によっては、調理済み食材を含めた食材を利用することができ、一人暮らしや単身者の方でも気軽に利用することができます。

 

まとめ

いかがでしたか?

 

一人分の食材や、小分けパック、調理済み食品などを利用し、メニュー豊富な宅食サービスを利用すれば、毎日の献立も自分で考える必要がありません。また、無駄なく健康的な食生活を送ることができます。

 

今の時代は、宅食サービスは私達のライフスタイルに欠かせないものとなっています。
ぜひ、この機会に宅食サービスを利用してみましょう。

 

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