いまの時代、炭水化物は溢れているからどうしても糖質の摂り過ぎが気になりますよね…・家族で行くファミレスで塩分や糖質の多い食事・一人暮らしで食事がほぼ外食で丼ものや揚げ物・コンビニでの炭水化物のパンやお米ばかり・会社の付き合いでの飲み会でお酒...

実は置き換えダイエットに良い食事宅配サービス「酵素とか青汁ドリンクなんてすぐお腹すく…」「サプリメントなんでただのおまじないだよね…」「◯◯ダイエット」っていうので一度も上手くいったことがない!」こういった無理やりなダイエットは長続きせず、...

買い物行かずで栄養バランス◎な食事「つわりがつらい…ちょっとラクしたい」「産後だけど家族の食事はどうしよう…」「子育てでどうしても買い出しに行けない!」妊娠中でも産後でも共通する悩みといえば、やっぱり「料理をする暇や余裕が無い!」ですよね。...

値段&栄養面重視で比較!食事宅配サービスランキング宅食といえば、安全性の高さや品質(安全性)ばかり重視されるからか料金が高い場合が多いです。中には送料と合わせて1食1000円以上なんてところも…!1食の料金がそれなりに安くても送料だけで1食...

不摂生になりやすい高齢者にうれしい食事宅配!高齢者にとっての悩みは…?身体が不自由になり買い物や料理が難しくなる偏った食事で身体を壊しやすい、病気になりやすい噛む力や嚥下機能(飲み込む力)が下がってくる高齢になると食事への関心も下がりますし...

時間が無くても健康的な食事ができる宅食(食事宅配)!定時退社なんてほぼ無く、残業が当たり前なほど忙しい社会人の方にとって、食事での健康への不安は切っても切れない問題じゃないでしょうか。外食は便利なもののマニュアルどおりに出されるから味付けは...

共働きしていると、なかなか時間が取れないからお惣菜や外食に頼りがち。たまにならいいけど、ずっと続けるには飽きてくるし、健康面にも不安が…共働きで忙しくてもサッとすぐに食事ができる!正直なところ、仕事のあとに料理をすることがつらくなるときって...

塩分制限の献立作りが面倒…お手軽に制限できるオススメの宅食って?「減塩を考えているけど、献立はどうしよう…」「塩分を控えるって具体的にどうやれば?」原因はわかっていても、具体的な塩分量を計算するのはかなり大変!ネットで調べればレシピはありま...

TOPへ