宅食 ナッシュの口コミ メインプレート(6食セット)を体験!

 

今回、宅食サービスで気になっていた糖質制限食『ナッシュ(NOSH)』っていうメーカーの食事を注文しました。

 

仕事柄、どうしても自炊する暇が無いのと、外食に頼らざるを得ないことが多いのも理由のひとつです。

 

今回利用するナッシュは、40品目以上のメニューから好きなものを選んでいくスタイル!

 

他メーカーの宅食と違う点は、【4食セット】【6食セット】【8食セット】【10食セット】という形式で、自分で個数を選択できるところです。

 

一般的には宅食サービスのほとんどは7食の固定が定番なんですが、この宅食サービスは個数もメニューも自由に選べるので、ここは大きなメリットですね。

 

このページでは、そのナッシュを実際に購入して食べてみてどう感じたのか、その感想や気に入ったところ・逆に気になったところなど書いていきます。

ナッシュ 『6食セット』を注文!支払い方法は…?

 

ナッシュのメニューを見ると、メイン料理(40種類以上)だけじゃなく、リゾット(約7種類)、スープ(約7種類)、デザート(ドーナツ約7種類とスムージー5種類)とメイン以外も頼めます。

 

個人的には別のメニュー(とくにドーナツ)は気になっているものの、今回はメイン料理のみ選択しました。

 

 

【ナッシュ 1食分の平均】
・糖質17g
・たんぱく質20g
・塩分2.2g
・砂糖不使用
・国産野菜
・食品ごとに菌検査の実施
などなど…

 

糖質が90%近くカットされているので、また最近炭水化物ばかりで糖質摂りすぎが気になっているわたしにはまさにちょうどピッタリ!

 

一気に糖質制限するとかえって身体に悪いということもあって、これぐらいの糖質が摂れるからプチ糖質制限にちょうど良さそうです。

 

ナッシュの支払い方法は?
  • クレジットカード
  • JCB、VISA、マスターカード、ダイナース、アメリカンエクスプレスに対応しています。
    手数料無料です。
    支払いは一括のみです。

     

  • 代金引換
  • 代引き手数料(324円)が別途かかります。

 

今回はワケあって代引きを選択。
ただし、手数料の324円がかかるのでそこがちょっと残念…

 

ナッシュ 6食セットが届きました!

 

 

注文してからだいたい5日後くらいに届きました。

 

仕事の都合もあったのでお届け日時は指定していたので、その時間に問題なく業者さんが届けてくれたので良かったです。

 

届いた中身はそれぞれ冷凍されていて、半年近く保管できるのはうれしい点ですね。

 

 

宅食は、基本的に業務用の冷凍庫で急速冷凍しているから、それで食材の質をあまり壊さずに長期間持つのだと思います。

 

【ナッシュ 6食セットの内容】

白身魚の甘酢あんかけセット

 

鶏とズッキーニの炒め物セット

 

豚の角煮セット

 

えびのチリソース煮セット

 

八宝菜セット

 

牛肉のすき焼きセット

 

税込み:4,190円

 

1食分あたり約699円
※6食注文の場合
送料900円初回は送料無料

 

初回ということもあって、ひとまず一週間相当で6食分注文しました。

 

ただ、ナッシュの場合は注文数が多い方が1食の単価が下がるようなので、気に入れば10食を注文したほうが安くなるようです。

 

ワンプレートのお弁当容器になっていて、レンジでチンするだけなのでお手軽です。

 

調理方法については用紙があったので、それを見るとわかりやすいですね。

 

 

500W ⇒ 約6分30秒〜7分
600W ⇒ 約6分〜6分30秒

 

透明の袋に入っているので、ハサミなどで中身を完全に取り出して、レンジでチンするだけです。

ナッシュ 6食セット メイン料理の味は?満足できそう?

 

いままでいくつもの宅食サービスを利用してきたんですが…

 

ナッシュはたぶん一番ボリュームがあるかも…?

 

容器にみっちりと料理が入っていて、使われている食材も多く栄養バランスも良さそう♪

 

今日の献立

・白身魚の甘酢あんかけ
・チンゲン菜の粒マスタード
・アスパラの桜えびきんぴら
・イカともやしのゴマ醤油和え

 

熱量: 230kcal
たんぱく質: 20.3g
脂質: 9.1g
炭水化物: 19.4g
-糖質:14.8g
-食物繊維:4.6g
食塩相当量: 1.4g

 

しかも、これだけ食べても糖質は19.4gで塩分に至ってはたったの1.4gだから、糖質だけじゃなくて塩分制限もできちゃいますね。

 

ただ、食材はゴロゴロ大粒なので、歯が弱く嚥下機能が低下気味の高齢者の方には厳しいかもしれません。

 

 

アスパラガスにとくにタレなどは付いていないんですが、噛むとジュワ〜っと和風つゆがしみ出て味わいはしっかりと、ダシの香りがいい感じです。

 

熱もしっかりと通していて芯もなく食べやすかったです。

 

 

イカともやしですが、こちらも醤油の味がしっかりと染み込んでいて、とても薄味とは思えないです。

 

鷹の爪のピリ辛さはあまり感じませんでしたが、個人的にはレストランにあるナムルのようなしっかりとした味わいに感じました。

 

 

これはけっこう意外だったんですが、粒マスタードが入っていました。

 

合わないんじゃ…?

 

と思ったんですが、鶏のさっぱりしたささみと相性が良くて、パクパクと食べられました♪

 

 

赤・黄・緑の3色のパプリカ(ピーマン)や玉ねぎなどを敷き詰めた甘酢あんかけの白身魚です。

 

好みはあるかもしれませんが、わたし自身甘酢が好きなのでコレは大当たりです!

 

中華みたいなコッテリ感はなく、ちょうどいいさっぱりとした酸味で食べやすいです。

 

 

ナッシュの届いた6食のパッケージを見るとおかずは平均200kal、ご飯1杯(140gで235kcalくらい)とあわせても435kcal程度です。

 

「糖質コントロールして健康的に痩せたい…」
「ダイエットしたいけどそれなりのボリュームが欲しい!」

 

そういう方にとって、肉・魚・野菜のバランスが取れていて満腹感もあるナッシュはちょうど良いかと思います。

 

糖質90%OFFなんていうくらいだから、量が少なかったり味が薄すぎたりって思ったんですが…
これなら安心して続けられそうです(^ ^*)

ナッシュ 6食セットを体験してのメリット・デメリット

 

メリット

自分でメニューも個数も選べる自由度の高さ
宅食でトップクラスのボリューム
糖質・塩分大幅カットで健康的な食事
宅食にありがちな薄味じゃなくしっかりとした味わい
冷凍でおよそ半年と長期間ストックできる
食物アレルギーのフィルター機能で特定食材以外を選べる
低糖質なデザートも食べれるから甘党にも◎

 

デメリット

まとめ買いしないと送料が高くつく
歯の弱い高齢者・嚥下食必須の方には食べにくい
たんぱく質制限が必要な方には合わない

 

料金はまとめて多く注文した方が安く、10食セットだと1食約692円と経済的です。

 

※限界価格キャンペーンで10食セットが548円(初回送料無料)

 

 

ナッシュは管理栄養士による監修とプロのシェフの調理による本格料理が楽しめます。

 

4品のおかずでボリュームがけっこうあり、食べごたえがあるのでサラリーマンやOL、食べ盛りの大学生などにはとくに嬉しいですね。


ナッシュをオススメできる方は?

■仕事で忙しいサラリーマンやOL
■ボリュームを重視したい学生
■好きなメニューだけを食べたい方
■生活習慣病に悩む方(血糖値や血圧など)
■糖質制限を考えている方
■メタボ気味でダイエットを考えている方

 



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