里帰り中の旦那の食事をどうしよう…困ったときの宅配食事が便利!

「作り置きおかずを作らないと…」
「夫に子供の分まで料理を頼めないし…」
「1カ月も離れたらヤバイかな…?」

一度我が家を離れると不安が尽きないですよね。
いま、多くの女性は里帰りにおよそ1~3カ月かけるケースが多いです。
あなた自身の体力と、赤ちゃんの首がすわって落ち着くまで、どうしても時間がかかります。
あらかじめ、おかずの作り置きをするのも一つの手ですが…
1カ月以上も作り置きを準備するのはさすがに億劫ですよね…
そういったご家庭に、いま宅食(宅配食事)のサービス利用率が増加しているんです。
とくに、コロナの影響で、外に出かけるのさえためらうこのご時世…
家で済ませられて、健康的な食事が摂れるサービスがあると何かと便利です。

人気のおすすめできる宅配食事を厳選

ここでは、以下の4つのポイントを満たしたおすすめできる健康的な宅食サービスを紹介します。

宅食がおすすめな4つの理由

  1. レンジや湯せんで数分で頂ける
  2. 管理栄養士監修の食事で安心
  3. 冷凍で好きな時に食べられる
  4. 実は外食よりコスパが良い

旦那や子どもも安心の宅食サービス5選

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加えて買い溜めしておくと便利な1品モノ

ちなみに、もしも旦那さんがかなり食べる方でしたら、さすがに宅食だけじゃ足りなく感じるかもしれません。
その場合、すぐに食べられる健康的な食品を1~2個買い溜めしてあげるのがおすすめです。

・豆腐(動脈硬化や成人病の予防に)
・キムチ(乳酸菌で代謝UP&腸内環境を整え免疫力アップ)
・納豆(腸内環境を整える&高血圧予防に)
・刺身(マグロなら高たんぱく&低脂質でビタミン類やDHAも)
・卵(アミノ酸スコア100の栄養バランス食品)

食事宅配料金制限食などの比較

ナッシュ ワタミの宅食 つるかめキッチン シンプルミール ウェルネスダイニング わんまいる 健康三彩 ベルーナ 食宅便

料金(1回分) 4食セット:2,800円(1食700円)
6食セット:3,880円(1食647円)
8食セット:4,780円(1食597円)
10食セット:5,680円(1食568円)
20食セット:11,360円(1食568円)
まごころ手鞠(5食):2,268円(1食453円)
まごころおかず(5-7食):2,851円-3,992円(1食570円)
いきいき珠彩(5-7食):2,962円-4,103円(1食592円)
まごころ御膳(5-7食):2,685円-3,759円(1食537円)
カロリー制限(7食):5,980円4,800円(1食686円)
塩分制限(7食):5,980円4,800円(1食686円)
糖質制限(7食):5,980円4,800円(1食686円)
たんぱく&塩分制限(7食):6,400円5,100円(1食729円)
バランス栄養御膳(7食):5,750円4,600円(1食657円)
やわらか御膳(7食):6,200円4,900円(1食700円)
3食セット:944円~(1食315円) 気配り宅配食(7食):4,300円(1食614円)
カロリー/塩分/糖質制限(7食):4,500円(1食643円)
たんぱく&塩分制限(7食):4,800円(1食686円)
厳選気配り宅配食(7食):4,600円(1食657円)
5食セット4,260円(1食852円)
→ 初回(5食お試し):3,223円(1食645円)
お試しセット(3食):1,900円(1食633円)
カロリーコントロール(7食):4,529円(1食647円)
塩分コントロールA/B(7食):4,529円(1食647円)
通常(10食):5,980円(1食598円)
→ 初回お試し(10食):3,980円(1食398円)
→ 定期コース(10食):2,490円
※定期コース初回:1食249円→2回目以降:1食498円
おまかせ(7食):3,630円(1食519円)
制限食(塩分orカロリーorたんぱく質/7食):4,019円(1食574円)
ソフト食【あいーと】(7食):4,080円(1食583円)
送料 初回:送料1000円オフ
2回目以降:地域ごと送料参照
送料無料 700円(定期コースで送料無料) 送料無料(東京都一部108円) 700円(定期で送料半額) 初回:送料無料
2回目以降:一律850円(北海道、沖縄県:1,950円)
670円 800円 390円
公式・体験談

※料金はすべて税抜表示

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