通販で有名なベルーナさんのメニュー『ほほえみ御膳』を体験しました！
初回の料金が2000円引きで安いというのもあって試すことに。
10食セットで冷凍で届くから長期間保存できて好きなタイミングで食べられるのはやっぱりメリットですね♪
容器1つにおかずがまとめられていてレンジで簡単に解凍できるので、湯せんのように鍋に火を使う必要もないのでお手軽です。
いままで試してきた宅食サービスで比較するとトップクラスで、制限食ではないものの、いろいろなこだわりがあって好感触です。
・初回2,000円OFFで安い
・10品目以上の豊富なおかず
・魚の骨をバッチリ処理＆食材の柔らかさ
・味付けが絶妙(1食の塩分量：平均2.2g)
・不足しがちな野菜をたっぷり食べられる
・急速冷凍で数カ月の保管がきく
・普段作らないような凝った料理
10食単位での注文なんですが、毎食全60種類の豊富なメニューなので被る心配は無いです。
しかも、和・洋・中のいろんなジャンルの料理が楽しめるので、飽きやすい方にも続けられるんじゃないでしょうか。
ここでは、実際に注文→食レポをして思ったことなどを思いのまま書いていきますので、食事の宅配でベルーナを選ぶか悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
ベルーナ 『ほほえみ御膳』を注文！無事届きました！
注文方法はいたってシンプルで、10食単位での注文になります。
メニューは日替わりとなっていて、10食の中で被る心配は無いですね。
・10食1回の注文
・定期コース（2カ月継続）
このどちらかから選ぶ形になります。
ベルーナ ほほえみ御膳の支払い方法は？
■クレジットカード
定番のJCB、UC、VISA、DC、マスターカード、セントラル、UFJ、日本信販、OMC、イオン、アメックス、ダイナース、東急が対応しています。
■コンビニ決済・郵便振替
お弁当（支払い用紙が同封）が届いてから、一週間以内に支払いをします。
※手数料無料
代引きが選択には入っていませんが、支払いの都合がつきやすいコンビニ後払いが入っているのは大きなメリットですね♪
しかも手数料無料なので、今回はこちらを選択しています。
ベルーナ ほほえみ御膳が届きました！
ベルーナのほほえみ御膳は届くのに10日間ほどかかるので、もしも利用する場合は計画的にはやめに注文したほうが良さそうです。
それにしても、10食分はさすがに圧巻ですね…！
けっこうなボリュームなので、届くまでに冷凍庫の中身はしっかりと確認＆整理しておいたほうが良いです。
ちなみに、お弁当1つ1つに賞味期限が書かれていて、冷凍保存ならおよそ半年近く持つので、好きなタイミングで食べられるのはありがたいですね。
いまって宅食サービスのほとんどが調理→すぐ急速冷凍するから保存期間が劇的に高くなっているそうです！
ちなみに、宅食サービスの多くは、おかずを1品1品包装していて湯せんで解凍するケースが多いです。
でも、このほほえみ御膳の場合だと、容器1つにまとめられていてレンジで簡単にチン！
水を入れて鍋を用意して火をつけて…
っていう手間がないのはやっぱり大きなメリットです♪
レンジの時間は容器に書かれていました。
５００Ｗ ⇒ 約４分３０秒
６００Ｗ ⇒ 約３分４５秒
これなら残業で夜遅くなったときでもサッと用意できますね。
解凍ですが、袋から取り出したらプラスチックのフタが軽く乗っているので、そのままレンジでチンすればOK！
ベルーナ ほほえみ御膳の味や食感は？続けられそう？
一般的な食事の宅配っていうと品目が多くない印象ですが、ほほえみ御膳ですと野菜がたしかにたっぷり入っています。
これなら栄養不足は補えそう！
個人的に一番気になっていた食物繊維たっぷりの里芋…
ホクホクしていて食感は崩れていなくて美味しいです。
イモ類って、なんとなく冷凍庫に入れるとシャバシャバする印象だったんですが、ベルーナさんのほうは急速冷凍で実が壊れないようにしているんでしょうかね？
緑・黄・赤のカラフルなピーマンの炒めものは適度な塩加減ですが、ウスターソースっぽいような味付けででご飯が進みます♪
豆とちくわ、玉ねぎの和え物は、和風ダシと醤油＆みりんの甘辛さが絶妙で、薄味には感じないです。
そして、大き目の食べ応えがある唐揚げが３つ！
緑黄色野菜のブロッコリーもあって、栄養バランスはバッチリですね。
別のメニューですが、魚料理はすべて骨が処理されているからかパクパク食べられて面倒くささもなかったです(^ ^*)
お肉は脂っこく感じない揚げ物で、バリエーションも豊富でよかったです♪
・料理をする暇がない（忙しい一人暮らしや共働きの方）
・料理ができない環境（妊娠～産後の女性）
・外食が多い家族（毎日の栄養バランスを考えるのが苦手な方）
・高齢者の方（独居、または一緒に住んでいる）
といった方に非常に便利なサービスだと思います。
ちなみに、宅食はほとんどが管理栄養士のみで栄養バランス重視ですが、ベルーナのほほえみ御膳は料理研究家も協力しています。
飽きにくい＆見た目も楽しいから続けやすいです。
にぎりん
料理すると余ってしまいがちな食材の心配も、レシピ本とにらめっこしながら栄養バランス食を作る手間も減るのはほんとうに助かりますね。ワタミの宅食やヨシケイなど値段の安い宅食は見てきましたが、こちらはその２点の良い部分をうまく取っていると思います。
ベルーナのほほえみ御膳を体験してのメリット・デメリット
メリット
- 管理栄養士＆料理研究家による栄養も見た目も楽しい食事
- ボリュームあり＆病院のような薄味じゃない（塩分は平均2.2gと控えめ)
- 冷凍で約半年ストックできる（好きなメニューを好きなタイミングで食べられる）
- 初回が2,000円OFFと始めやすいサービスになっている
- レンジでチンするだけだから湯せんのように火も鍋も使わない
デメリット
- 汁物やご飯はつかない
- メニューの10食は注文時選べない
- 制限食じゃないから糖尿病や腎臓病の方、病人食が必要な方には合わない
にぎりん
ただ、冷凍でストックできるので、届いた10食の中から今日の気分に合わせてメニューは選べます！
ベルーナをオススメできる方は？
■制限食よりも食べ応えのある続けやすいコスパ重視の方
■飽きやすくて毎日なるべくいろんなメニューを食べたい方
■外食多めで野菜（食物繊維）不足に悩んでいる方
■忙しくて料理する暇はない方（一人暮らし、共働きで忙しい方など）
■料理をするのが難しい方（妊娠～産後、独居の高齢者など）
