カロリー制限や糖質制限、塩分制限などがある宅食サービスは？
今や生活習慣病も多いことから、健康的な生活を送る為にも、毎日の食事に気を遣う方増えています。
その中でも、糖尿病や糖尿病予備軍の方に向けた食事療法は、エネルギーを過剰摂取しずぎないよう、栄養バランスのとれた食事を行うことが大切であると言われています。
食事療法と適度な運動を行うことで、糖尿病に罹患するリスクを最小限に抑えることができるのです。
ここでは、病人食やカロリー制限食を利用する際のオススメの宅食サービスを厳選して各3選ご紹介したいと思います。
糖尿病等病人食オススメ宅食サービス3選
第1選：ウェルネスダイニング
宅食サービスで不動の人気ナンバー１に輝くウェルネスダイニングには、豊富なコースメニューが揃っている為、糖尿病の方向けの糖質制限食コースや、カロリー制限食など、幅広いコースメニューを展開しています。
価格も納得価格で美味しさを重視していることから、飽きのこない味を楽しめる宅食サービスです。
＞＞ウェルネスダイニングの詳細＆体験口コミ
第2選：食宅便
食宅便は、1食あたり、白ご飯を含めても400kcalと低カロリーで、価格も600円ほどといったとてもリーズナブルなお弁当を届けてもらえます。
カロリー制限が必要な方にオススメの宅食サービスです。
＞＞食宅便の詳細＆体験口コミ
第3選：彩ダイニング
彩ダイニングは、1食あたり240kcalと低カロリーな上、塩分も2g以下としている為、とても身体に優しい食事を楽しむことができます。
また、価格も1食555円ととても安く、美味しさも他の宅食サービスに劣らない味であると評判です。
リーズナブルな価格で始めてみたいと思う方にもオススメの宅食サービスです。
＞＞彩ダイニングの詳細＆体験口コミ
カロリー制限食オススメ宅食サービス3選
第1選：ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングは、カロリー制限食、たんぱく質制限食など、病状によって6種類のコースから選択することが可能です。
価格や素材の美味しさを閉じ込め、栄養バランスを最も考慮している宅食サービスと言えます。
定期購入だけではなく、単発で購入することもできます。
また、初めてウェルネスダイニングを利用するという方に、お試しセットの販売もあります。
第2選：美健倶楽部
美健倶楽部は、1食あたり400kcalに抑えられた食事コースのみの取り扱いとなりますが、産地や品質にこだわりを持つ宅食サービスです。
お値段は高めの設定となっていますが、味には絶対の自信がある宅食サービスとして人気が高くなっています。
＞＞美健倶楽部の詳細＆体験口コミ
第3選：ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクトは、大手の冷凍食品メーカーニチレイの食材を購入することができる通販サイトです。
病人食としては、糖尿病食の取り扱いがあり、「カロリーナビ240」「気くばり御膳240」の2コースがオススメです。
1食あたりのカロリーが計算されている為、食事の管理が簡単です。
また、食事だけでは物足りず、甘いお菓子を食べたいと思う方も少なくありません。
その為、糖尿病の方でも和菓子などを食べることができ、その摂取カロリーもわずか80kcalといった低カロリーで食べることができます。
カロリー制限にまだ余裕があるという方はぜひ試してみると良いでしょう。
病人食を長く続けることができる宅食サービスを選ぼう
宅食サービスは数多く存在します。
その中でも、病人食を取扱う宅食サービスはたくさんありますが、味や好み、使用する素材などについては、それぞれの宅食サービスで違いがあります。
どこが一番あなたに合っているか、また、糖尿病食をどれくらい利用すれば良いかなど、全てその方それぞれの食事管理の仕方によって異なります。
その為、病人食の宅食サービスを利用する際は、医師に相談し、その指示のものあなた自身に合った、栄養バランスのとれた宅食サービスを利用されてみてはいかがでしょうか？
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