宅食 比較【高齢者向け】ランキング

不摂生しやすい高齢者にうれしい食事宅配

高齢になると食事への関心も下がりますし、買い物や料理がつらくなってしまい、不健康な食生活になりやすいです。
身体を作る必要不可欠な食事をおろそかにする事で、望んでもいない結果になる事だってありえます。

独居の高齢者はとくにその傾向が高いので、最近では高齢者の方のための弁当宅配サービスも増えています。

管理栄養士監修のもと、湯せんやレンジで簡単に食べられるおかずタイプになっていて手間がかからず、高齢者の方自身が食べる場合でも、家族が用意する場合でもとっても便利です。
また、もしもあなたが高齢の両親の食事で悩みがあるのでしたら、それを解決することも十分可能です。

そんな高齢者向けのメニューがある食事宅配サービスを比較＆厳選しました！

• Dr.つるかめキッチン【高齢者向け】

  4.8

  

  • 食事は硬すぎず魚の骨も除去で食べやすい
  • 制限食(高血圧、糖尿病、腎臓病)対策に◎
  • 全国対応で冷凍で数カ月保存できる
  • 自分の好きなメニューを選ぶこともできる
  • 定期コースで28%オフ＆送料無料

  「毎日メニューを考えたり料理がキツイ…」
  「なるべく塩分の摂りすぎは避けたい！」
  「高齢の母に喜んでもらえる料理を出したい」

  という場合は、つるかめキッチンが便利です。
  病院食のような薄い味じゃなく、旨味をしっかり閉じ込めたジューシーな焼き魚や、ダシと調味料のバランスが絶妙な肉料理

  などしっかりしてます。

  カロリーは230～300kcal前後、塩分は2～2.5ｇ未満で、食物繊維たっぷりの野菜も摂れます。
  毎回届く食事はすべてメニューが1つ1つ違っていて飽きにくい工夫もされているので、長く続けやすいです。

  お肉は硬すぎず、魚はしっかりと骨を除去してるからパクパク食べやすいのも◎

  調理後にすべて急速冷凍されてから届くから、半年近くストックできる品質の高さも魅力的ですね。
  初回のお試しは送料無料で始められるので、まずはそこからスタートするのもアリだと思います。

  口コミはこちら 公式サイトはこちら
• ウェルネスダイニング【高齢者向け】

  4.2

  

  • 糖質/塩分/たんぱく質等の制限食
  • 主菜１品＋副菜３品のバランス食
  • 管理栄養士の電話相談サポートも
  • 高齢の両親への“やわらか食”も

  食事はすべて柔らかく仕上げられていて、歯が弱くなってきた高齢者に食べやすい食事がウェルネスダイニングです。
  主菜１品、副菜３品とバランスが取れていて、塩分制限、たんぱく質制限、糖質制限と制限食のラインナップも充実しています。

  高齢者にオススメの理由５つ

  1. 低糖や低塩の制限食が豊富でヘルシー
  2. おかずは1つの容器で電子レンジで手軽に調理
  3. 冷凍のお弁当で数カ月の保管ができる
  4. 食材は細かく＆魚の骨も取り除いて食べやすい
  5. 飲み込む力の弱い老人にうれしいソフト食・ムース食あり

   

  また、ウェルネスダイニングのメニューにある『やわらかダイニング』は、噛む力が弱く、嚥下機能が下がってきた方にオススメです。
  舌で押しつぶせる柔らかさのソフト食（ムース食）もあります。
  初回の注文だと【７食】、【１４食】、【２１食】が送料無料でお試しできます。

   

  ＼3分のWEB注文で初回限定の送料無料／

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• ワタミの宅食【高齢者向け】

  4.1

  

  • 1食が490円～で送料無料でコスパ◎
  • 食事は柔らかく魚の骨もしっかり除去
  • ボリュームの違う5つのコース
  • 2人以上で複数食割引あり
  • 鍵付き冷蔵ボックスの無料貸し

  専任の管理栄養士によって食材のバランスはしっかり調整されていて、和風だしやゴマ油のように香り高い調味料+とろみのあるタレがおかずによく絡み味の薄さを感じさせません。

  5日間、7日間からのコースから選べて、それに合わせて食事が偏らないようにトータルで食事バランスを設計してくれます。
  また、宅食の中ではとても珍しいごはん付きのお弁当も扱っているのも嬉しいポイント♪

   

  不在でも鍵付きボックスを置いてくれるので、すこし散歩に出ていて自宅にいなくても大丈夫です。
  容器はレンジ対応なので、火を使わずお手軽に食べられるのもメリットですね。

  メニューは毎日日替わりなのでまったく同じものに何度も当たる事もなく飽きずに続けやすい食事宅配です。

  ＼コスパ・トップクラス！／

  口コミはこちら 公式サイトはこちら

介護食を考えている方へオススメな『やわらかダイニング』

「家族とは別に両親の介護食づくりが大変…！」
「うちの親もう飲み込む力が弱っていて…」
「噛む力が弱いからソフト食を考えているんだけど…」

高齢の両親の為に、毎日栄養を考えて食事を作ってあげるのは大事ですが、毎日ずっと作り続けるのは大変ですよね…
忙しくて難しい日がある、どうしても今日は作れない…

そういったときに便利なのが、ウェルネスダイニングがサービスを展開している『やわらかダイニング』です。
歯が弱い、嚥下機能が下がっている高齢者にうれしい３段階のやわらか食を楽しめます。

ちょっとやわらかめ宅配食

　・食材の食感は残しつつも柔らかく食べやすいサイズ

かなりやわらか宅配食

　・すり身で箸で切れるほどふわっと柔らかい

ムースやわらか食

　・舌で潰せる柔らかさ（ソフト食）

とてもデリケートな食事だからこそ手を抜けない…

また、栄養バランスを考えた食事を考えると、自分で料理するだけじゃなく、宅食サービスも併用するとかなり精神的にも負担が減るはずです。